秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹

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银耳具有扶正强壮、保肝护肤、 减肥通便、增强免疫力的作用。 它的营养价值很高， 是一种高级滋养补品。 雪梨有生津止渴、润肺、 止咳、化痰的作用。 特别适合秋季防燥祛火。 还有美容养颜的功效哦！
参与活动: #入秋滋补正当时#

秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹的用料

新鲜银耳 15克 去皮雪梨 65克
矿泉水 150ml

秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹的做法

秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

银耳清洗干净，撕成小块，雪梨去皮切小丁。
秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

放入豆浆机中。
秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

加入矿泉水不要超过最高水位线
秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

选择辅食功能。然后点启动
秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解5

步骤5

几分钟就做好了，超细腻
秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹#入秋滋补正当时#的做法图解6

步骤6

记得常喝啊，祛火润燥，美容养颜

秋季养生系列之~超快手润燥祛火的银耳雪梨羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载

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