豆浆这样搭配补钙又营养

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坚持每天一杯豆浆，今天的花样是黑芝麻豆浆，黑芝麻的功效非常好，可以让人白发变黑，延缓衰老，并且润肠通便的效果超好，经常喝，不光皮肤细致，人也变得靓靓了哦，它还有减肥的效果呢。

豆浆的用料

黄豆燕麦 17克 黑芝麻粉 20克
水 适量 坚果麦片 适量
九阳魔法豆豆浆杯 一个

豆浆的做法

豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解1

步骤1

芝麻与黄豆燕麦的双重营养。
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解2

步骤2

撒上一点坚果麦片
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解3

步骤3

好吃有营养
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解4

步骤4

准备好所需要起材料
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解5

步骤5

将黑芝麻粉倒入豆浆杯
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解6

步骤6

再倒入黄豆燕麦
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解7

步骤7

倒入适量的水，不能超过最高水位线。
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解8

步骤8

快速按三下，橙色灯光亮起搅拌开始。
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解9

步骤9

时间到，倒入杯中，很细腻。
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解10

步骤10

养颜又美味
豆浆这样搭配补钙又营养的做法图解11

步骤11

产品图

豆浆的烹饪技巧

豆料是熟料，黑芝麻也是炒熟的。快速按三下豆浆功能，两下果汁功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 Dream芸_ 编写，未经授权不得转载

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