秋葵减脂餐，拒接贴秋膘

秋葵减脂餐，拒接贴秋膘

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一丝不苟的猪肘很白色
一丝不苟的猪肘很白色
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营养秋葵白灼，用丘比沙拉酱凉拌，搭配安佳0脂牛奶，减脂又营养，拒绝贴秋膘

秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的用料

秋葵 200克 丘比沙拉酱 1瓶

秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的做法

秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切块
秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的做法图解2

步骤2

白灼秋葵捞出，丘比沙拉汁调味
秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的做法图解3

步骤3

搭配安佳0脂牛奶，减脂餐好啦

秋葵减脂餐，拒接贴秋膘的烹饪技巧

白灼秋葵水里可以加适量盐，秋葵颜色才不会变黄哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 一丝不苟的猪肘很白色 编写，未经授权不得转载

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