爆炒章鱼须

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茹絮
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经过了一整个夏天的生长，各种肥美的海鲜也陆续着上市了，八爪鱼就是其中之一，虽然在海洋里它是不少海洋动物都害怕的小恶霸，但在餐桌上，它可是不可多得的美味佳肴。今天跟大家分享爆炒章鱼，鲜嫩爽口，香辣下饭。
参与活动: #入秋滋补正当时#

爆炒章鱼须的用料

章鱼须 250克 青辣椒 1个
红辣椒 1个 葱 10克
蒜 10克 姜 10克
蚝油 1勺 生抽 1勺
盐 少许 食用油 适量

爆炒章鱼须的做法

#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解1

步骤1

准备好材料
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解2

步骤2

章鱼洗净切成片
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解3

步骤3

葱姜蒜切末
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解4

步骤4

青红辣椒切块
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量的食用油烧热，放入葱姜蒜爆香
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解6

步骤6

放入章鱼须翻炒至变色
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解7

步骤7

加入青红辣椒
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解8

步骤8

加入蚝油
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解9

步骤9

加入生抽
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解10

步骤10

加入盐
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解11

步骤11

翻炒至断生即可
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解12

步骤12

成品图
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解13

步骤13

图二
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须的做法图解14

步骤14

图三

爆炒章鱼须的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 茹絮 编写，未经授权不得转载

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