辅食 鸡肉松

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tinachen12233
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宝宝7个月了 开始开荤了，我也加入到了辅食大军中

鸡肉松的用料

鸡胸肉 一块儿 姜片或柠檬片 2片
清水 适量

鸡肉松的做法

步骤1

鸡胸肉去除肥油和筋膜，洗净，用姜或柠檬腌制15分钟，凉水下锅煮，撇去浮沫。换一个锅继续煮15分钟，捞出晾凉
辅食 鸡肉松的做法图解2

步骤2

凉了以后装进一个小塑料袋用擀面棍砸瘪，在用手顺着文理撕成丝，放到锅里小火煸至8成干
辅食 鸡肉松的做法图解3

步骤3

凉了以后放入搅碎机，打成粉末状
辅食 鸡肉松的做法图解4

步骤4

打碎后再回锅煸干一下
辅食 鸡肉松的做法图解5

步骤5

晾凉以后装到密封盒里，可冷藏一周，拌在粥 米糊 小面条里都可以。

鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-25

©本菜谱的做法由 tinachen12233 编写，未经授权不得转载

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