空气炸迷你小烤肉

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空气炸迷你小烤肉 非油炸不油腻 好吃入味 秋天吃肉不怕胖～
参与活动: #入秋滋补正当时#

烤肉的用料

五花肉 一块 健身鸡胸肉 两块
青椒 一个 蒜 一头
大葱 一根 洋葱 半个
生抽 两勺 红烧酱油 一勺
料酒 三勺 蚝油 四勺
蜂蜜 9克 香醋汁 两勺
辣椒酱 四勺 香油 两勺
零卡糖 一小勺 海盐 五六拧
黑胡椒碎 五六拧

烤肉的做法

空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

准备好切成小块的健身鸡胸肉和五花肉
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

把图中所有的腌制材料准备好
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

把小碗里的料酒倒入五花肉中
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

接着加入生抽和红烧酱油
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解5

步骤5

拧入两至三拧海盐
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解6

步骤6

拧入两拧黑胡椒碎
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解7

步骤7

最后加入一小勺零卡糖调味收尾
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解8

步骤8

用筷子拌匀
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解9

步骤9

把五花肉和酱料一起装入保鲜袋封好口 放进冰箱冷藏入味一小时
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解10

步骤10

青椒 圆葱切成小块 大葱切等量大小的葱段 蒜改刀一切为二
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解11

步骤11

准备好图中的所有酱料香料
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解12

步骤12

干净的碗里加入两勺香醋汁
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解13

步骤13

三勺辣椒酱
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解14

步骤14

加入所有的蚝油
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解15

步骤15

再来两勺香油提味
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解16

步骤16

倒入蜂蜜
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解17

步骤17

碗里拧入三拧黑胡椒碎和海盐
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解18

步骤18

拿小勺子给它搅搅匀
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解19

步骤19

把所有的材料按照你喜欢的搭配层次或者和我一样给它们串好放入铺好锡纸的炸篮里(大炸篮真的太实用了)
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解20

步骤20

拿小刷子把酱料均匀的刷满在串串上
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解21

步骤21

空气炸锅设置200度15分钟制作烤肉 (制作的过程中随时观察上色情况 适时翻面)
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解22

步骤22

当迷你烤肉变成图中这个样子就是做好喽
空气炸迷你小烤肉#入秋滋补正当时#的做法图解23

步骤23

超好吃迷你烤肉做好喽 快和家人分享～

烤肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-25

©本菜谱的做法由 哦开一个 编写，未经授权不得转载

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