红枣桂圆奶茶

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别再喝街边15元一杯的调制奶茶了，满满糖分，想不胖都难！今天教你自己在家做一锅养生奶茶，补血养颜，暖胃暖宫，自己做的更健康！

红枣桂圆奶茶的用料

红枣 5个 桂圆肉 10g
红茶 7g 牛奶 3瓶

红枣桂圆奶茶的做法

红枣桂圆奶茶的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：红枣5个、桂圆肉10克、红茶7克、牛奶3瓶 鹅妈妈钛晶锅
红枣桂圆奶茶的做法图解2

步骤2

红枣去核待用；
红枣桂圆奶茶的做法图解3

步骤3

鹅妈妈钛晶锅中倒入750ml牛奶、10克桂圆肉、红茶叶、红枣；
红枣桂圆奶茶的做法图解4

步骤4

浸泡半小时；
红枣桂圆奶茶的做法图解5

步骤5

盖上锅盖煮至微开；
红枣桂圆奶茶的做法图解6

步骤6

搅拌均匀关火焖15分钟；
红枣桂圆奶茶的做法图解7

步骤7

焖至茶色变浓即可；
红枣桂圆奶茶的做法图解8

步骤8

过滤掉茶叶等残渣，倒入杯中，随取随喝；
红枣桂圆奶茶的做法图解9

步骤9

一丝丝红枣和牛奶的醇香交融，味道超赞；
红枣桂圆奶茶的做法图解10

步骤10

外面卖的奶茶往往添加了太多的糖和其他添加剂，不如自己做，营养无添加！
红枣桂圆奶茶的做法图解11

步骤11

补血养颜，暖胃暖宫，尤其适合女性；赶紧收藏起来试试吧！

红枣桂圆奶茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-26

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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