玉米饼

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玉米中的维生素B6、烟bai酸等成分，具有刺激胃du肠蠕动、加速烘便zhi排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉dao米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

玉米饼的用料

玉米粒 50克 鸡蛋 1个
糯米粉 适量 盐 适量

玉米饼的做法

玉米饼的做法图解1

步骤1

准备好：玉米淀粉、糯米粉、鸡蛋、白糖
玉米饼的做法图解2

步骤2

玉米煮熟
玉米饼的做法图解3

步骤3

加玉米淀粉糯米粉鸡蛋少许盐
玉米饼的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
玉米饼的做法图解5

步骤5

平底锅煎至两面金黄即可
玉米饼的做法图解6

步骤6

超级简单

玉米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-05

©本菜谱的做法由 半橙食光 编写，未经授权不得转载

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