红豆红枣花生杏仁露

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红豆健脾益肾，祛湿排毒；花生滋补养气、增强记忆力；红枣补血益气，美容养颜；杏仁、腰果、核桃益智健脑…

红豆红枣花生杏仁露的用料

红枣 2颗 花生 6颗
杏仁 3颗 冰糖 2颗
水 适量 核桃 一块
腰果 2颗 红豆 10克
黄豆 5克 红米 5克

红豆红枣花生杏仁露的做法

红豆红枣花生杏仁露的做法图解1

步骤1

1.准备好所有材料。红枣去核切块。红豆、黄豆不需要泡发。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解2

步骤2

2.红豆、黄豆、红米清洗干净之后放入破壁机中。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解3

步骤3

3.加入核桃、腰果、杏仁和花生。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解4

步骤4

4.加入去核的大枣。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解5

步骤5

5.加入2颗冰糖。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解6

步骤6

6.臻米破壁机中加入不超过最大容量的凉水。
红豆红枣花生杏仁露的做法图解7

步骤7

7.启动破壁机，选择豆浆程序。 平时做米糊和打果汁也可以用，功能挺多的，小容量，用起来很方便！
红豆红枣花生杏仁露的做法图解8

步骤8

8.程序结束，打出来的红枣红豆花生杏仁露非常的细腻顺滑，营养又好喝！！
红豆红枣花生杏仁露的做法图解9

步骤9

9.冬天的早上来一杯，暖心又暖胃！

红豆红枣花生杏仁露的烹饪技巧

豆浆随意搭配就可以的，有时候，多加点材料，味道更加香醇 破壁机启动的过程中，休注意不要让孩子离得太近，避免危险。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-15

©本菜谱的做法由 丫头不枫不成魔 编写，未经授权不得转载

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