肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

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久蔡合子
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之前用土豆泥做肉末比较单调 这次试试更丰富的食材 味道更好 还能留汤汁

蔬菜泥炒肉的用料

五花肉末 100g 一根胡萝卜
一块南瓜 一个土豆
秘制酱料 少许小葱
枸杞

蔬菜泥炒肉的做法

肉末泥石流-蔬菜泥炒肉的做法图解1

步骤1

土豆 胡萝卜 南瓜切块煮软 放榨汁机搅成米糊 放少许汁
肉末泥石流-蔬菜泥炒肉的做法图解2

步骤2

蒜末爆香 加秘制辣酱（自制）没有可以用海底捞香锅料 如果是给小盆友做辅食 可以不加酱料 放盐调味 放肉末爆炒 肉末里有加香菇（这个随意）
肉末泥石流-蔬菜泥炒肉的做法图解3

步骤3

把刚才的泥倒进去一起炒 （我只加了一半，剩下的泥第二天要准备做饼）加少许生抽蚝油炒匀即可
肉末泥石流-蔬菜泥炒肉的做法图解4

步骤4

煮菜的汁可以加点枸杞冰糖就变成很好喝的汤了

蔬菜泥炒肉的烹饪技巧

怕麻烦可以只用土豆泥 这个也可以做成宝宝的辅食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-23

©本菜谱的做法由 久蔡合子 编写，未经授权不得转载

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