烤蒜蓉金针菇

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亲爱的小孩1983
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美味低脂的金针菇，吃上一大盘也不怕长胖。

烤蒜蓉金针菇的用料

大蒜 6瓣 金针菇 1把
生抽 2勺 蚝油 1勺
小米辣 3个 葱花 适量
醋 1勺 盐 少许

烤蒜蓉金针菇的做法

烤蒜蓉金针菇的做法图解1

步骤1

准备好食材
烤蒜蓉金针菇的做法图解2

步骤2

先来做蒜蓉酱，把小米辣和大蒜放拉蒜器里拉成蒜蓉，锅中倒油下蒜蓉进去炒香，倒入生抽和蚝油再炒一分钟就差不多了
烤蒜蓉金针菇的做法图解3

步骤3

烤盘铺上锡纸刷点油，洗好的金针菇平铺在烤盘上
烤蒜蓉金针菇的做法图解4

步骤4

撒点海盐
烤蒜蓉金针菇的做法图解5

步骤5

把蒜蓉酱倒到金针菇上面
烤蒜蓉金针菇的做法图解6

步骤6

放进海氏K5空气烤箱200度烤15分钟
烤蒜蓉金针菇的做法图解7

步骤7

烤好取出倒点醋撒点葱花淋点热油更能激发出蒜蓉和葱的香味
烤蒜蓉金针菇的做法图解8

步骤8

拌匀就可以吃了
烤蒜蓉金针菇的做法图解9

步骤9

太美味了

烤蒜蓉金针菇的烹饪技巧

熬蒜蓉酱的时候记得一定要用小火哦，不然容易糊。 调味品的用量根据自己的口味适当调整，不一定完全参照我的来哦，喜欢吃辣的可以放点辣椒酱孜然粉等等都是可以的。 还有烘烤的时间和温度大家也可以上下浮动的，毕竟每个烤箱的脾气不一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-25

©本菜谱的做法由 亲爱的小孩1983 编写，未经授权不得转载

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