蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝

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在这个季节，是柚子大批量入市的时候，柚子它本身的营养价值非常高的，含有大量的碳水化合物、植物纤维、胡萝卜素以及多种钙锌铁元素，同时还含有大量的维生素C和果胶以及叶酸，在这个季节多吃对我们的身体有好处，可以帮助我们提高免疫力，促进消化，还能够温补润燥，同时还能美容养颜

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 1个 冰糖 100克
蜂蜜 100克 清水 200ml
盐 适量

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解1

步骤1

我们先将柚子放在清水中清洗干净，清洗干净之后在用食盐搓洗表皮，将柚子皮上面的杂质都搓洗干净。
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解2

步骤2

用刮皮刀把柚子黄色的皮削掉
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解3

步骤3

去掉里面的白瓤，切成细丝。
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解4

步骤4

切好之后泡在盐水里，这样能泡去柚子皮一些苦味
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解5

步骤5

然后放入开水中，煮一分钟捞出控水
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解6

步骤6

把柚子肉掰散开
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解7

步骤7

准备一个不粘锅，把柚子皮和柚子肉放进来，加上100克冰糖，200毫升清水。
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解8

步骤8

熬煮至汤汁浓稠，关火凉至常温，加入100克蜂蜜，翻拌均匀。
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解9

步骤9

放入一个无水无油的干净容器里，密封放进冰箱冷藏即可
蜂蜜柚子茶丨不苦不涩清甜滋润,比买来的还好喝的做法图解10

步骤10

在这个干燥的秋天每天喝一杯，既能补水降火，油能美白养肤，喜欢的 朋友赶紧收藏起来试试吧！！

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-05

©本菜谱的做法由 轻饭. 编写，未经授权不得转载

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