又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜

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一直都很喜欢吃贝贝南瓜，这次用烤箱做一个不用寻常的烤南瓜，一般都是用黄油、蜂蜜来烤，现在最想来点开胃的，就做个香辣口感的吧，这款烤出来连皮也能吃的，好吃不长胖!

烤南瓜的用料

贝贝南瓜 1个 橄榄油 1勺
孜然粉 1勺 黑胡椒碎 1勺
辣椒粉 1勺 椒盐 1小勺

烤南瓜的做法

又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜洗干净，切块
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解2

步骤2

把贝贝南瓜装入保鲜袋，倒入1勺橄榄油（也可以用玉米油）
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解3

步骤3

加入1勺椒盐
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解4

步骤4

1勺胡椒粉
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解5

步骤5

1勺辣椒粉
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解6

步骤6

拌均匀
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解7

步骤7

直接扎紧袋子，拼命摇晃，更均匀
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解8

步骤8

把贝贝南瓜平铺在放好油纸的烤盘上
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解9

步骤9

烤箱预热结束后，把烤盘放入烤箱、烤箱设置180度，20分钟，最后几分钟记得观察一下，不要烤糊了!
又香又糯 好吃不长胖的香辣烤南瓜的做法图解10

步骤10

烤好了，快来尝一下吧！

烤南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-06

©本菜谱的做法由 果大脚 编写，未经授权不得转载

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