香辣西芹鱿鱼圈

香辣西芹鱿鱼圈

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香辣西芹炒鱿鱼，营养丰富，对骨骼发育十分有益，经常食用可预防贫血。

西芹鱿鱼圈的用料

鱿鱼圈 200克 西芹 1颗
洋葱 1/3个 小葱 根
独头蒜 2头 油 6克
盐 6克 料酒 5ml
生抽 5ml 蚝油 5ml
花椒粉 1克 小龙虾调料 20克

西芹鱿鱼圈的做法

香辣西芹鱿鱼圈的做法图解1

步骤1

准备好西芹、洋葱、葱蒜。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解2

步骤2

准备好鱿鱼圈。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解3

步骤3

加入盐、蚝油、料酒、生抽、花椒粉。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，腌制10分钟。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解5

步骤5

切好葱蒜待用。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解6

步骤6

切好洋葱待用。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解7

步骤7

切好西芹待用。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解8

步骤8

锅中烧开水，焯一下西芹。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解9

步骤9

西芹捞出待用。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解10

步骤10

锅中倒入油，加入鱿鱼圈爆炒。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解11

步骤11

加入小龙虾调料。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解12

步骤12

再加入洋葱翻炒均匀。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解13

步骤13

加入葱蒜爆香。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解14

步骤14

加入西芹翻炒均匀。
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解15

步骤15

入味即可出锅了！
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解16

步骤16

香香辣辣的爆炒香辣鱿鱼圈就上桌了！
香辣西芹鱿鱼圈的做法图解17

步骤17

好吃又下饭哟。

西芹鱿鱼圈的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-09

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