贝贝南瓜燕麦核桃露

贝贝南瓜燕麦核桃露

精品 独家
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妍妍妈咪Swallow
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坚果有非常多的营养元素，除了可以磨成粉，还可以试试这道核桃露，贝贝南瓜的甜加上核桃的香，非常特别的味道，宝宝也可以喝哦

贝贝南瓜燕麦核桃露的用料

贝贝南瓜 120克 核桃仁 20克
燕麦片 10克 冰糖 3颗

贝贝南瓜燕麦核桃露的做法

贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解1

步骤1

食材除了冰糖，都装入养生壶。
贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解2

步骤2

加入适量纯净水，不用太多。盖过食材就好。
贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解3

步骤3

选择养生汤模式，也可以用小锅直接煮。20-25分钟后加入冰糖，45分钟就可以关了。
贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解4

步骤4

把食材+一点汤水，用料理机或者搅拌机打成糊。
贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解5

步骤5

好喝又营养的南瓜燕麦核桃露就做好啦。
贝贝南瓜燕麦核桃露的做法图解6

步骤6

健康饮品，天气凉了喝点热热的，人也会很舒服哦。

贝贝南瓜燕麦核桃露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-14

©本菜谱的做法由 妍妍妈咪Swallow 编写，未经授权不得转载

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