小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔

小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔

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广东爱吃的小兔
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一碗绵软好粥，也不简单

百合枸杞粥的用料

东北大米 100克 新鲜百合 1朵
小米 10克 枸杞 5克

百合枸杞粥的做法

小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解1

步骤1

东北大米洗好，和水下锅。加两滴生油，米更好开花，口感梗绵密。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解2

步骤2

小米提早泡好。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解3

步骤3

粥底烧开再下小米，更容易熬出米油皮。小火熬制。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解4

步骤4

这种新鲜大百合，药用级别的。但炒容易味苦，建议熬粥熬汤更佳。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解5

步骤5

百合剥开，洗干净
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解6

步骤6

粥底熬制半小时后加入百合。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解7

步骤7

继续小火熬制半小时，食材融为一体，淡淡的甜味散发。
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解8

步骤8

此时加入提前浸泡的枸杞，大火五分钟，完成！
小姨妈百合枸杞粥：加了小米，养胃喔的做法图解9

步骤9

配个重口味的泡菜饺子，极好的。

百合枸杞粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-15

©本菜谱的做法由 广东爱吃的小兔 编写，未经授权不得转载

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