冬日暖宫姜母茶

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缓解寒淤、血瘀型痛经

姜母茶的用料

黑糖（红糖） 50g 红枣 10颗
姜母 50g 枸杞 20克

姜母茶的做法

冬日暖宫姜母茶的做法图解1

步骤1

姜母洗净去皮切片
冬日暖宫姜母茶的做法图解2

步骤2

水烧开
冬日暖宫姜母茶的做法图解3

步骤3

放入红枣和姜片
冬日暖宫姜母茶的做法图解4

步骤4

熬出味道后加入红糖和枸杞文火再滚五到十分钟，关火焖几分钟
冬日暖宫姜母茶的做法图解5

步骤5

装杯趁热喝

姜母茶的烹饪技巧

尽量选用姜母煮红糖茶，对姨妈痛特见效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-17

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