黑芝麻米糊

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立w青
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秃头宝贝的救星 养生的黑芝麻米糊喝起来！！ 黑芝麻和谷物的香气混合在一起 是一款超级细腻好喝的米糊～～

黑芝麻米糊的用料

红枣 2枚 核桃 2个
芝麻 三大勺 紫米 一大勺
黑豆 一大勺 牛奶 250毫升
水 50毫升

黑芝麻米糊的做法

黑芝麻米糊的做法图解1

步骤1

紫米提前一晚泡好 黑豆我用的是熟黑豆所以没有泡 如果用生黑豆也需要提前一晚泡好 因为红枣很甜 可以不放糖了 喜欢甜的可以多放几个红枣 免滤豆浆机打出来很细腻 连红枣皮都没有了 喝起来口感很好～

黑芝麻米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-18

©本菜谱的做法由 立w青 编写，未经授权不得转载

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