南瓜米糊

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水怜忧
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贝贝南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，风味独特，肉质致密，口感细腻，搭配大米、小米、牛奶制作成南瓜米糊，口感细腻滑爽，非常好喝的呢。早餐别总是豆浆了，试试这款南瓜米糊，不单单味道好极了，健脾养胃好消化。

南瓜米糊的用料

南瓜 150克 大米 35克
小米 15克 冰糖 20克
牛奶 100毫升

南瓜米糊的做法

南瓜米糊的做法图解1

步骤1

准备好全部食材，南瓜去皮去瓤，切成小块，大米跟小米提前用冷水浸泡备用。
南瓜米糊的做法图解2

步骤2

将南瓜放入养生杯中，注入纯净水，设置养生汤程序。
南瓜米糊的做法图解3

步骤3

把煮好的南瓜块放入大宇轻养破壁机，泡好的大米、小米也一并加进去，再加入牛奶，接着加入南瓜水，达到最高水位线即可。
南瓜米糊的做法图解4

步骤4

盖上机盖放到底座上，选择五谷浆功能。
南瓜米糊的做法图解5

步骤5

结束后倒入冰糖，继续设置奶昔程序破壁，细滑美味的南瓜米糊就做好了。
南瓜米糊的做法图解6

步骤6

成品照
南瓜米糊的做法图解7

步骤7

成品照

南瓜米糊的烹饪技巧

喜欢更软糯的口感，可把大米换成糯米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-27

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载

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