养颜补气美肤—红枣百合枸杞桂圆雪梨银耳羹
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作为一个三胎宝妈,特别是生了老三以后,气色越来越不好。脸色蜡黄蜡黄的,睡不好觉,经常失眠。真的是吃不好,睡不好,都要得抑郁症了。还好找了老中医来调理,气色越来越好了,心情也变得异常美丽。
银耳: 润肺止咳、清热泻火、养血安神
红枣 : 补中益气、健脾和胃、养血安神
百合 :安神定志、养阴清肺、润肺止咳
枸杞 :滋肾养肝、润肺明目、改善疲劳
桂圆 :补益肾气、防癌抑癌、宁心安神
雪梨 :生津止渴、润肺止咳、化痰
红枣百合枸杞桂圆雪梨银耳羹的做法
红枣百合枸杞桂圆雪梨银耳羹的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-12-01
©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写,未经授权不得转载
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