部队锅拌饭

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和月香
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吃拌饭特别省事，饭菜一锅出。

部队锅拌饭的用料

米饭 1碗 鸡蛋 1个
方火腿 1块 豆芽 1把
菠菜 1把 海鲜菇 1把
香菇 2朵 杏鲍菇 1段
胡萝卜 1段 白芝麻 适量
部队锅风味底料 2勺 番茄沙司 2勺
酱油 1勺 香油 1勺
苹果醋 1勺

部队锅拌饭的做法

部队锅拌饭的做法图解1

步骤1

一人份。用的是家里现有的食材，洗净处理一下。
部队锅拌饭的做法图解2

步骤2

鸡蛋摊成鸡蛋饼。
部队锅拌饭的做法图解3

步骤3

方火腿切薄片，用平底锅煎一下。
部队锅拌饭的做法图解4

步骤4

香菇用几滴香油炒一下。
部队锅拌饭的做法图解5

步骤5

香菇盛出后不放油，把胡萝卜丝放进锅里炒软。
部队锅拌饭的做法图解6

步骤6

杏鲍菇煮熟。
部队锅拌饭的做法图解7

步骤7

豆芽煮熟。
部队锅拌饭的做法图解8

步骤8

海鲜菇煮熟。
部队锅拌饭的做法图解9

步骤9

锅里滴几滴油，把菠菜焯熟。
部队锅拌饭的做法图解10

步骤10

配菜红红绿绿黄黄白白，真好看。
部队锅拌饭的做法图解11

步骤11

调个拌饭酱汁，2勺味好美部队锅风味底料，2勺番茄沙司，1勺淡盐酱油，1勺苹果醋，1勺香油，搅匀。太稠了就加点雪碧或清水。
部队锅拌饭的做法图解12

步骤12

拿个大碗，把米饭摊平，把准备好的配菜依次码放上去，颜色错开，浇上酱汁，撒上芝麻。
部队锅拌饭的做法图解13

步骤13

清清爽爽，美美哒。
部队锅拌饭的做法图解14

步骤14

吃的时候充分搅拌，让每一根菜、每一粒米都裹满酱汁。
部队锅拌饭的做法图解15

步骤15

把大大的碗捧在手里，舀上满满一勺送入嘴里，超满足～
部队锅拌饭的做法图解16

步骤16

甜辣适中，酱香气十足，营养美味。

部队锅拌饭的烹饪技巧

拌饭的菜挑自己喜欢的，不必纠结正不正宗，好吃是王道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-08

©本菜谱的做法由 和月香 编写，未经授权不得转载

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