减肥脱脂·红萝卜炒青瓜

减肥脱脂·红萝卜炒青瓜

精品 独家
3.0万 浏览 230 收藏
收藏
一种雅致生活
一种雅致生活
＋ 关注

心里有光 · 慢食三餐

红萝卜炒青瓜的用料

青瓜 一条 红萝卜 一根
盐 少许 酱油 1勺

红萝卜炒青瓜的做法

减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解1

步骤1

热量超低的美食
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解2

步骤2

先热油锅
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解3

步骤3

放入蒜头和红萝卜翻炒一下
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解4

步骤4

加点水再炒炒，红萝卜比较硬，要煮一下
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解5

步骤5

再加入青瓜
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解6

步骤6

加盐炒后，盖锅盖煮一下
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解7

步骤7

煮好后加点酱油
减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法图解8

步骤8

完成！！

红萝卜炒青瓜的烹饪技巧

先煮红萝卜，后放青瓜，大火快煮，这样红萝卜和青瓜吃起来都脆脆的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 一种雅致生活 编写，未经授权不得转载

红萝卜炒青瓜的其他做法更多

上传我做的这道菜

红萝卜炒青瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥脱脂·红萝卜炒青瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 减肥脱脂·红萝卜炒青瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活