木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈

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小雨桐姐姐
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多数妈妈都曾经遇到奶水少的情况，自己也有努力催奶了，就是不来奶水，这一点我是深有体会的，后面听闺蜜说木瓜能催奶，学到了一个下奶㊙️方，奶水真的多起来了，木瓜催奶汤对我也有用，好喝。婆婆还以为我瞒着她请月嫂了呢。

木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的用料

木瓜 半个 红枣 6颗
牛奶 1瓶 冰糖 适量

木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法

木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解1

步骤1

做法： 1、木瓜选用普通木瓜即可，去皮切块，不要用水果木瓜哦
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解2

步骤2

2、下锅，加适量清水，放红枣，煮15分钟
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解3

步骤3

3、开小火，加入冰糖，250ml牛奶，煮3分钟

步骤4

4、关火，倒入2勺粉，搅拌好即可。
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解5

步骤5

木瓜和红枣一起补气血也养颜，牛奶能补钙。
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解6

步骤6

出现乳汁偏少的情况，当你喝了很多汤水，但是仍然存在奶水不见增多的问题，可以吃一些行气通乳的药物来治疗。
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解7

步骤7

针对奶水不足，不是每个妈妈喝中药下奶偏方都有效果，如果宝妈喝了很多中药下奶偏方依然没有效果，那可能就是脾胃虚弱，无法吸收营养，从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血，先用中医食疗产品“吮汁源下奶颗粒”调理脾胃、疏肝理气，再配合催奶汤催乳，一般3-5天就有明显的效果。
木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的做法图解8

步骤8

方中当归、甘草、红枣、桂圆滋补气血，栀子、玉竹调和，木瓜、葛根催奶、丁香理气。

木瓜这样吃，奶水喷得又多又浓，变身奶牛妈的烹饪技巧


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创建时间:2020-12-18

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