星星蛋片

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清幽梅花2

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鸡蛋被称为”全营养食品“，是很多人家里常备的食材。尤其在早餐里，鸡蛋是重要的角色，似乎没有鸡蛋就不像样儿！但是，对于鸡蛋的吃法，做饭无能星人还停留在水煮蛋和煎蛋的“原始阶段”。但其实，鸡蛋的吃法真不止这两种！下面给大家推荐一些好吃到想哭的鸡蛋做法！不会做的都看过来啦！

星星蛋片的用料

德青源醇香鸡蛋 2~4个	秋葵 2个
番茄酱 2勺	生抽 1勺
蚝油 1勺

星星蛋片的做法

步骤1

冷水下锅，把德青源醇香经典鸡蛋煮熟。

步骤2

用冷水加少许盐浸泡，剥去鸡蛋壳。

步骤3

切成鸡蛋薄片。

步骤4

热锅，放油，把鸡蛋片煎金黄。

步骤5

翻面再煎金黄。

步骤6

两勺番茄酱一勺蚝油一勺生抽调成酱汁，把油烧热熟烫熟酱汁！

步骤7

秋葵切薄片煮熟。

步骤8

摆盘。

步骤9

蘸着酱料吃，酸酸甜甜咸咸的，好看又美味！小孩子肯定喜欢。

步骤10

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养"缺口"，如维生素 AD 就不易从食物中获取充足。维生素 AD 能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素 AD 滴剂哦~~

星星蛋片的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-18

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