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红薯芋泥肉松三明治
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营养的早餐三明治除了最常见的番茄鸡蛋火腿馅，还可以试试用红薯芋泥肉松来做馅，不仅颜值在线，口感也是十分丰富，绵软的红薯芋泥搭配香酥的肉松，一口超级满足；红薯芋泥馅营养丰富，饱腹感超强，吃一块就管饱，让你一早上都能量满满，精力充沛！
红薯芋泥肉松三明治的做法
步骤1
准备食材和工具：250克芋头、200克红薯、80克牛奶 吐司适量、肉松适量 鹅妈妈钛晶锅
步骤2
250克芋头洗净切片、200克红薯洗净切片放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟；
步骤3
蒸好的红薯和芋头取出；
步骤4
压成泥状；
步骤5
鹅妈妈钛晶锅预热倒入红薯芋头泥、80克牛奶，不断翻拌；
步骤6
翻拌至细腻且微稠的状态后，关火盛出待用（多余的部分可以放入冰箱冷藏，随取随用）；
步骤7
案板上铺上保鲜膜，准备两片吐司，一片抹上红薯芋泥、撒上肉松；
步骤8
另一片吐司抹上红薯芋泥；
步骤9
两片叠在一起；
步骤10
提起保鲜膜对折包好（包的紧实些）；
步骤11
对半切开即可；
步骤12
满满馅料，饱腹感超强；
步骤13
早餐来上这么一片，一天都充满了能量；
步骤14
芋泥和紫薯的口感绵软细腻，搭配香酥的肉松，口感丰富超有层次！这样的早餐特别适合长身体的孩子们，早餐吃一块，不仅美味有营养，还能保证一早上所需的满满能量！红薯芋泥肉松三明治的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-12-18
©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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