土豆泥沙拉球｜低卡健康版

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葡萄女王Mandy
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无油无蛋黄酱，健康低卡味道也是不错哒！

土豆沙拉球的用料

土豆 中等大小1个 白煮蛋 1个
西兰花胡萝卜 适量 盐 适量
黑胡椒 适量 十三香（可选） 适量

土豆沙拉球的做法

土豆泥沙拉球｜低卡健康版的做法图解1

步骤1

土豆蒸熟压成泥，白煮蛋碾碎，西兰花胡萝卜水里焯熟切碎，混合均匀
土豆泥沙拉球｜低卡健康版的做法图解2

步骤2

加入适量盐黑胡椒和十三香（调料按自己喜好随意放哦）拌均
土豆泥沙拉球｜低卡健康版的做法图解3

步骤3

戴一次性手套将土豆沙拉团成球状，放入保鲜盒里
土豆泥沙拉球｜低卡健康版的做法图解4

步骤4

冷藏可以保存3、4天
土豆泥沙拉球｜低卡健康版的做法图解5

步骤5

沙拉拿着吃，好吃！

土豆沙拉球的烹饪技巧

非常简单的土豆沙拉，无油无蛋黄酱也好吃哦！可以加入火腿丁或者香肠丁味道更好哦！ 随时可以拿两颗出来吃，碳水蔬菜蛋白质都有啦！ 不喜欢吃凉的，可以微波炉叮几十秒哦！ 也适合放在便当里上班带着哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-26

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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