烤鸡翅根

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烤鸡翅根的用料

鸡翅根 4个 土豆 1个
圣女果 4个 盐 1克
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 10克 味达美臻品蚝油 10克
味达美臻品料酒 15克 十三香 0.1克

烤鸡翅根的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解1

步骤1

先把食材准备好，鸡翅根尽量用新鲜的，口感更好一些，圣女果没有可以不用加。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解2

步骤2

把鸡翅根清洗干净，挤干水分，用叉子在肉厚的地方，扎一些小孔，方便入味。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解3

步骤3

加入盐、六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、味达美臻品蚝油、味达美臻品料酒抓匀。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解4

步骤4

腌制1个小时。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解5

步骤5

土豆去皮洗净，切成滚刀块，装入烤盘中，撒一些十三香调味。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解6

步骤6

把鸡翅根放在土豆上，烤箱提前预热，放入鸡翅根200°上下火烤40分钟，中途取出刷一点蜂蜜水，两面都要刷一下，这样上色更好看。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#烤鸡翅根的做法图解7

步骤7

最后放入圣女果，再烤10分钟即可。

烤鸡翅根的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-27

©本菜谱的做法由 心随彧动 编写，未经授权不得转载

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