低卡全麦坚果面包

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一半春山空
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低卡低油低糖 健康

低卡全麦坚果面包的用料

混合坚果，果干 适量 酵母 5克
牛奶 150ml 白糖 20g
盐 2克 全麦粉 300克
黄油 20克 蜂蜜水 3勺
鸡蛋 2个

低卡全麦坚果面包的做法

低卡全麦坚果面包的做法图解1

步骤1

牛奶150毫升
低卡全麦坚果面包的做法图解2

步骤2

鸡蛋2个打匀，过筛
低卡全麦坚果面包的做法图解3

步骤3

黄油20g 室温融化
低卡全麦坚果面包的做法图解4

步骤4

糖10g
低卡全麦坚果面包的做法图解5

步骤5

盐2g
低卡全麦坚果面包的做法图解6

步骤6

酵母5g
低卡全麦坚果面包的做法图解7

步骤7

以上材料混合好，放入冰箱冷藏一晚
低卡全麦坚果面包的做法图解8

步骤8

面团随便拍拍，揉一下 擀成面饼，放上喜欢的坚果、蔓越莓干…
低卡全麦坚果面包的做法图解9

步骤9

卷成喜欢的形状，用蜂蜜水涂下面包表面，刮上花刀，室温醒面1个半小时
低卡全麦坚果面包的做法图解10

步骤10

空气炸锅200℃预热5分钟 面包垫锡纸，200℃ 先烤5分钟，盖上一层锡纸继续烤15分钟，反面再烤5分钟

低卡全麦坚果面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-30

©本菜谱的做法由 一半春山空 编写，未经授权不得转载

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