【会跳舞的海鲜炒饭】

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是晗小晗吖
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首先，这是个打扫冰箱又顶饿的饭~ 也可以叫它黄金海鲜炒饭~ 也可以叫它菜大于饭的炒饭~ 或者可以叫它~胡乱炒饭~ 总之~随你心情~

海鲜炒饭的用料

鸡蛋 2个 剩米饭 1碗
小番茄 适量 玉米 适量
木耳 适量 豌豆粒 适量
盐 适量 鸡精 适量
虾仁 适量 蟹柳 适量
生菜 适量

海鲜炒饭的做法

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解1

步骤1

锅里放油~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解2

步骤2

鸡蛋两个，蛋白蛋黄分离。 蛋黄打入剩米饭。 蛋白直接放锅里。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解3

步骤3

双黄蛋~好开心
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解4

步骤4

搅拌均匀~让米饭吃饱蛋黄~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解5

步骤5

蛋白炒熟拿出来备用~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解6

步骤6

锅里放油~下入切小块的虾仁
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解7

步骤7

切小段的蟹足棒
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解8

步骤8

下豌豆~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解9

步骤9

玉米粒~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解10

步骤10

生菜丝~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解11

步骤11

木耳丝~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解12

步骤12

炒熟出锅备用~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解13

步骤13

锅里少放点油~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解14

步骤14

把泡好蛋黄的米饭丢进锅里~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解15

步骤15

翻炒均匀~ 小火慢炒~ 饭粒这个时候可以在锅里蹦蹦蹦了。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解16

步骤16

饭粒可以蹦的时候~ 下入对半切的小番茄。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解17

步骤17

下入炒好的蛋白。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解18

步骤18

翻炒均匀~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解19

步骤19

番茄开始皱了，下入炒好的菜~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解20

步骤20

放盐调味。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解21

步骤21

少放点鸡精~不放也行。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解22

步骤22

翻炒均匀出锅~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解23

步骤23

放大碗里~有点不满~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解24

步骤24

扣在盘子里了。
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解25

步骤25

哈哈哈开吃~~~
【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解26

步骤26

不担心会胖~~~ 菜比饭多~ 吃好饱好饱~~~

海鲜炒饭的烹饪技巧

超级简单~ 你们可以换成你们喜欢的食材。 我就是冰箱里有这些~ 就放进去了~ 你也试试吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-11

©本菜谱的做法由 是晗小晗吖 编写，未经授权不得转载

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    / 27 【会跳舞的海鲜炒饭】的做法步骤

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