苹果金桔银耳羹

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分享一道营养好喝的苹果金桔银耳羹，滋润皮肤干燥又润肺化痰，贫民百姓的燕窝，多喝比燕窝还养人，女人多喝暖宫驱寒，也特别适合经常熬夜和玩电脑手机的小伙伴们，赶紧试试吧～
参与活动: #食来运转 八方进福#

苹果金桔银耳羹的用料

苹果 1个 银耳 半个
红糖 1勺 大红枣 5个
金桔 5个 新鲜蔓越莓 适量

苹果金桔银耳羹的做法

#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解1

步骤1

首先准备好做羹的食材。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解2

步骤2

金桔洗净一切四开。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解3

步骤3

大红枣洗净去核切块。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解4

步骤4

苹果去皮去核切小块。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解5

步骤5

把银耳洗净提前用温水泡发半小时。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解6

步骤6

锅中倒入适量的清水，泡发好的银耳，去掉根部后撕成小朵，放入锅中大火烧开。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解7

步骤7

盖上锅盖改小火慢慢炖煮40分钟。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解8

步骤8

看见炖煮的银耳出胶变得浓稠后。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解9

步骤9

先放入红枣。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解10

步骤10

再放入苹果块。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解11

步骤11

加入金桔。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解12

步骤12

最后倒入红糖。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解13

步骤13

大火煮沸后，继续炖煮10分钟左右。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解14

步骤14

看见锅中汤汁粘稠时，撒上新鲜蔓越莓烧开，即可关火。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解15

步骤15

软糯香甜的滑滑的苹果金桔银耳羹棒极了，喝上一口暖暖又滋润。
#福气年夜菜#苹果金桔银耳羹的做法图解16

步骤16

寒冷的早上喝上一碗，补水润肺又营养，一天都是暖暖哒～

苹果金桔银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-19

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载

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