宝宝辅食－鸡肉松

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宝宝辅食很多都可以自己制作，无添加剂，吃着放心，每次少量制作，保证新鲜。

鸡肉松的用料

鸡胸肉 一块 姜片 3－4片
柠檬片 3－5片

鸡肉松的做法

宝宝辅食－鸡肉松的做法图解1

步骤1

鸡胸肉去膜去筋，清洗干净
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解2

步骤2

加清水浸泡半小时，放入几片新鲜柠檬片
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解3

步骤3

冷水下锅，焯水，煮3－5分钟
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解4

步骤4

更换一锅清水，加几片姜片，煮15分钟
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解5

步骤5

捞出晾凉，装入保鲜袋，用刀将鸡胸肉拍松
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解6

步骤6

将鸡胸肉撕成细条，越细越好
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解7

步骤7

用不粘锅炒熟，炒干至焦黄色
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解8

步骤8

放入料理机打碎
宝宝辅食－鸡肉松的做法图解9

步骤9

鸡肉松完成，确切的说是鸡肉粉，打的太细了。

鸡肉松的烹饪技巧

也可以用烤箱烤干，100度左右，烤的时间较长，根据自家烤箱调整，但烤的不如炒的快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-22

©本菜谱的做法由 望月桥｜烘焙时光 编写，未经授权不得转载

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