【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷

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坤坤的女孩儿
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又是一款小零食，牛油果味浓郁，咬下去软fufu，没有糖，没有油，既适合小宝宝吃，也适合✂️肥期间馋嘴的我，不用担心热量，吃起来没有负担

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的用料

牛油果 半个 柠檬汁 3-4滴
鸡蛋 1个 黑麦粉 30克
奶粉 20克 核桃碎 适量

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解1

步骤1

牛油果去核加入几滴柠檬汁
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解2

步骤2

放入厨师机中，用搅拌桨打成泥
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋，搅拌均匀
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解4

步骤4

加入黑麦粉和奶粉
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解5

步骤5

搅拌直至刮刀提起来出现一个小尖角，直立不倒就可以
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解6

步骤6

装入裱花袋
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解7

步骤7

烤箱160度预热 在烤盘上挤出喜欢的形状，表面撒上核桃碎
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解8

步骤8

放入预热好的烤箱155度15-20分钟
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解9

步骤9

出炉啦
【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的做法图解10

步骤10

软fufu香喷喷

【低卡零食】无糖牛油果奶香软曲奇～香喷喷的烹饪技巧

可以只用蛋黄或者蛋白，此时，适当减少面粉用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-30

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

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