春暖花开

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随着春节的临近，春天的脚步也越来越近了。过去的一年中，全国人民都经历了太多太多的悲欢离合，但无论怎样，都已经过去。新年马上就要到了，今天用营养丰盛的秋葵，做一道漂亮的菜品，愿大家在新的一年都能心想事成，万事顺意，愿新年疫情不再反反复复，一切都会春暖花开！
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春暖花开的用料

秋葵 250克 彩椒 适量
大蒜 2瓣 生抽 1勺
蚝油 1勺 食盐 少许
五香粉 适量 金龙鱼橄榄调和油 适量

春暖花开的做法

#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解1

步骤1

一块红椒切丁。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解2

步骤2

一块黄椒切丁。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解3

步骤3

两瓣大蒜切末。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解4

步骤4

半斤秋葵切圈圈。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解5

步骤5

锅中倒入清水，加入适量食盐和食用油。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解6

步骤6

水开后加入秋葵焯水2分钟，然后捞出过冷水冲洗一下粘液。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解7

步骤7

锅中烧油，爆香蒜末。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解8

步骤8

加入秋葵翻炒均匀。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解9

步骤9

加入一勺生抽，一勺蚝油，少许食盐和五香粉，一点点鸡精翻炒均匀。
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解10

步骤10

加入彩椒翻炒均匀
#新春美味菜肴#春暖花开的做法图解11

步骤11

美味营养的春暖花开就完成了，切开的秋葵是不是像极了一朵朵小花呀！

春暖花开的烹饪技巧

秋葵焯水时加入食盐和食用油，可以保持翠绿的颜色，这个方法对大部分的绿色蔬菜都适用哦！新的一年，让我们一起迎接春暖花开吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-31

©本菜谱的做法由 卤蛋厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 含有膳食纤维

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