清炒荷兰豆

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清炒荷兰豆的用料

荷兰豆 300g 胡萝卜 小半根
盐 1勺 姜末 适量
蒜末 适量 鸡精 适量

清炒荷兰豆的做法

清炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

把荷兰豆头尾和筋去掉，洗干净。
清炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

胡萝卜切片。
清炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

锅里倒一大碗水，加一勺盐和食用油。
清炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

水开后把荷兰豆和胡萝卜焯水，捞出过凉水。
清炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

锅热倒油，油热后把姜蒜末倒进去炒香。
清炒荷兰豆的做法图解6

步骤6

把荷兰豆和胡萝卜倒进去翻炒均匀。
清炒荷兰豆的做法图解7

步骤7

加盐和鸡精调味，就可以出锅了。
清炒荷兰豆的做法图解8

步骤8

装盘，好吃的清炒荷兰豆就做好了。

清炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-04

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分类： 炒 焯 香 蒜香味 午餐

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