搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼

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无油低糖的全麦坚果意式脆饼，是这个冬季的低卡好零食，香脆美味，携带方便。做法非常简单，搅合搅合就能做出来。

全麦坚果意式脆饼的用料

鸡蛋 2个 低筋面粉 120g
全麦面粉 60g 泡打粉 2g
食用盐 1g 蜂蜜 20g
坚果 60g

全麦坚果意式脆饼的做法

搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散，加蜂蜜搅拌均匀。筛入低筋面粉，盐和泡打粉。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解2

步骤2

再放入全麦面粉。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解3

步骤3

揉成面团。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解4

步骤4

加入坚果。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解5

步骤5

将面团按压成1.5cm厚的长方形
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解6

步骤6

烤箱180度预热，将面团放进去烘烤25分钟左右。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解7

步骤7

烤好后取出冷却，再切成1cm厚的长条型。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解8

步骤8

切个好的全麦脆饼，均匀的码在烤盘上。烤箱150度预热。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解9

步骤9

将全麦脆饼放进烤箱复烤15分钟左右。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解10

步骤10

烤好啦。
搅合搅合就能做出的全麦坚果意式脆饼的做法图解11

步骤11

咬上一口，香香脆脆。据说意大利人是用它来蘸酒吃的，不喜欢酒，我们就用它来蘸咖啡呀！

全麦坚果意式脆饼的烹饪技巧

这款无油低糖的全麦坚果一十脆饼，绝对的低卡又饱腹，吃起来毫无罪恶感，快动手试一试吧!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-05

©本菜谱的做法由 阿茶子ludy 编写，未经授权不得转载

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