拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方

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Mattie夢婷
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还有比这个方子更简单的嘛❓ 这款吐司不需要揉和打发，也不需要静置 只需要干湿料全部拌匀即 刚出炉时，就感觉很温暖，胖嘟嘟的 严格意义上来说，既像吐司包又像磅蛋糕 夹杂着淡淡的杏仁黄油奶香，松软可口 生酮燃脂的必备烘焙，随时能享用 不用喝油和挨饿，这款吐司也是一大块脂肪炸弹 让生酮期间也能吃上口口满足的点心❤ 好的脂肪，能帮助身体加速进入生酮状态，帮助在生酮期间不间断燃脂 也能随时补充身体所需能量 更重要的是，成分单纯碳水低✔️ 让身体享受健康天然的零食 它可以作为两餐之间的能量补充 以作为健身运动后的能量补充 作为你忙碌工作中的快手小吃 也能作为生酮减脂期间的健康甜食 美滋滋的一个清晨

生酮奶香吐司的用料

鸡蛋 3个 黄油 70克
泡打粉 4克 杏仁粉 75克
代糖 8克（喜甜可以加到12克） 海盐 半茶匙

生酮奶香吐司的做法

拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解1

步骤1

杏仁粉、泡打粉、代糖、海盐混合均匀
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解2

步骤2

黄油小火隔水融化
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解3

步骤3

混合步骤1、2
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解4

步骤4

加入3个鸡蛋搅拌均匀
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解5

步骤5

倒入模具（我用的8寸长条吐司模具）
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解6

步骤6

180度预热后烤20分钟即可
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方的做法图解7

步骤7

出炉切片

生酮奶香吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-17

©本菜谱的做法由 Mattie夢婷 编写，未经授权不得转载

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