家庭自制无油烤红薯干

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米俐儿
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家里囤了一些红薯吃不完，把它用烤箱做成红薯干，作为追剧小零食家里人都喜欢吃。

家庭自制无油烤红薯干的用料

红薯 一个

家庭自制无油烤红薯干的做法

家庭自制无油烤红薯干的做法图解1

步骤1

红薯去皮洗净
家庭自制无油烤红薯干的做法图解2

步骤2

切成一厘米厚的片
家庭自制无油烤红薯干的做法图解3

步骤3

再切成一厘米宽的条
家庭自制无油烤红薯干的做法图解4

步骤4

放入水中煮开 三分钟
家庭自制无油烤红薯干的做法图解5

步骤5

烤盘铺上油纸，放入红薯条
家庭自制无油烤红薯干的做法图解6

步骤6

放入蒸烤箱，上下烤模式180度，20分钟左右
家庭自制无油烤红薯干的做法图解7

步骤7

表面烤到金黄出炉
家庭自制无油烤红薯干的做法图解8

步骤8

很受欢迎的外焦里糯的红薯干大家都喜欢吃

家庭自制无油烤红薯干的烹饪技巧

烤箱温度按照自己家的烤箱脾气适当调整，切好的红薯条煮一下更容易烤熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-21

©本菜谱的做法由 米俐儿 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL

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