百合腰果炒菠萝蜜

精品 独家
6.4万 浏览 1469 收藏
收藏
快乐wen**e
快乐wen**e
＋ 关注

百合腰果炒菠萝蜜：在我们湛江，这道菜是婚宴酒席必备的一道菜！取其百年好合，幸福甜蜜之意！元宵节，也是中国的情人节，特地做了这道菜，祝愿我们的日子越过越幸福，越过越甜蜜！
参与活动: #元宵节美食大赏#

百合腰果炒菠萝蜜的用料

三只松鼠炭烧腰果 1包 菠萝蜜 3个
百合 50克 马蹄 3个
胡萝卜 半根 花生油 15克
盐 3克 白糖 1勺
草莓 一个 黄瓜 一根

百合腰果炒菠萝蜜的做法

#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解1

步骤1

新鲜百合掰开，清洗干净；马蹄切小粒；胡萝卜切片。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解2

步骤2

三个菠萝蜜清洗干净，去核。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解3

步骤3

菠萝蜜切成小块。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解4

步骤4

锅里放油，油热，倒入百合、马蹄和胡萝卜片翻炒，放适量盐翻炒均匀。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解5

步骤5

倒入菠萝蜜，放入一勺白糖，快速翻炒。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解6

步骤6

倒入腰果快速翻炒均匀（家里刚好有三只松鼠的炭烧腰果，直接用上了，简单快手容易）！
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解7

步骤7

起锅，装盘（盘子装饰用黄瓜丝摆成心形）。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解8

步骤8

把草莓切成玫瑰的形状，摆在边上。
#元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法图解9

步骤9

百合马蹄爽脆，菠萝蜜清甜而不腻，腰果香脆，简单快手甜蜜蜜的百合腰果炒菠萝蜜来也！

百合腰果炒菠萝蜜的烹饪技巧

元宵节上了一天的班，下班后老公带两个娃儿，我一个人在厨房抖鼓了八菜一汤，步骤图特别是摆盘装饰没有拍详细，各位将就看吧！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-27

©本菜谱的做法由 快乐wen**e 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI

百合腰果炒菠萝蜜的其他做法更多

上传我做的这道菜

百合腰果炒菠萝蜜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #元宵节美食大赏#百合腰果炒菠萝蜜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活