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减脂餐·麻辣蕨根粉·10分钟快手菜
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蕨根分布于湖南、陕西、四川、贵州等一带深山，天然野生无污染。
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。保留了蕨菜根里大部分营养，对人体的保健作用在根茎类食物中名列前茅的。具有清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、助眠通便的食用效果。
减脂餐·麻辣蕨根粉的做法
步骤1
麻辣蕨根粉是常见的烹饪方法，因蕨根粉本身没有味道，麻辣鲜香爽口。最方便的做法是直接使用大喜大麻辣味火锅蘸酱，化繁为简，一步到位。
步骤2
全部食材如下
步骤3
先将锅内冷水大火烧开
步骤4
放入蕨根粉，转小火煮
步骤5
煮至蕨根粉没有硬芯为止，捞一根品尝即知。
步骤6
直接倒入大喜大火锅蘸酱麻辣味适量，拌匀即可
步骤7
最后撒上白芝麻。 要将中国特色的蕨根粉吃的有仪式感，就摆盘装饰上迷迭香，是不是很有西餐的感觉？！
步骤8
你离美味蕨根粉，只差一包大喜大麻辣味火锅蘸酱！减脂餐·麻辣蕨根粉的烹饪技巧
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创建时间:2021-03-05
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