时蔬玉米荟

时蔬玉米荟

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Mermaid217
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平时很少吃青菜，是因为感觉炒出来味道都差不多，今天第一次尝试用丘比蛋黄酱炒时蔬的方法，口味真的太特别了，非常好吃，孩子都吃完了
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

时蔬玉米荟的用料

菜心 50g 水果胡萝卜 半根
海鲜菇 50g 玉米笋 6个
玉米粒 20克 丘比蛋黄酱 30g
盐 3克

时蔬玉米荟的做法

#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解1

步骤1

先准备材料:新鲜的菜心，水果胡萝卜，玉米笋，海鲜菇，玉米粒，丘比蛋黄沙拉酱
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解2

步骤2

先把蔬菜用沸腾的热水焯熟，捞出待用
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解3

步骤3

锅里倒入一点油，油温热了加入焯熟的菜，并准备用蛋黄酱炒
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解4

步骤4

挤出来大约30g，翻炒均匀
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解5

步骤5

并加入3g盐
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解6

步骤6

翻炒均匀后，倒入玉米粒即可出锅
#321沙拉日#时蔬玉米荟的做法图解7

步骤7

盛出摆盘即可！丘比蛋黄沙拉酱炒出来的青菜口味孩子超级喜欢吃

时蔬玉米荟的烹饪技巧

这道菜只需要用丘比蛋黄沙拉酱，不需要用到其他调料即可品尝到各种蔬菜的原汁原味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-16

©本菜谱的做法由 Mermaid217 编写，未经授权不得转载

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