自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足

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自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足 喜欢运动的人对于能量块应该并不陌生，小小的一块就包含着大量的热量，但大部分的能量块都很甜，并不太喜欢，便自己做了一些，并且添加燕麦，更加的健康。

自制坚果巧克力能量块的用料

燕麦片 100克 黄油 60克
巧克力豆 15克 杏仁片 15克
巴旦木仁 15克 低粉 30克
细砂糖 10克

自制坚果巧克力能量块的做法

自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解1

步骤1

工具:海氏K5多功能空气炸烤箱
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解2

步骤2

将软化的黄油和西沙糖倒入盆中，搅拌均匀。
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解3

步骤3

将巧克力豆、杏仁片、巴旦木仁倒入盆中搅拌均匀。
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解4

步骤4

将燕麦片和低粉加入盆中，搅拌均匀。
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解5

步骤5

将搅拌好的面团取出，整形成长方形，压紧压实后切成长条，摆入烤盘。
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解6

步骤6

预热海氏K5，预热完成后将烤盘放入，上火180度，下火160度烘烤20分钟。 海氏K5具有上下独立控温的功能，可以根据实际情况，分别设置不同温度。
自制坚果巧克力能量块，健康营养能量十足的做法图解7

步骤7

烘烤结束后取出即可。

自制坚果巧克力能量块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-17

©本菜谱的做法由 梦丨境 编写，未经授权不得转载

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