麻辣可口鸡胸肉

麻辣可口鸡胸肉

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鸡胸肉是很好的蛋白质来源，营养丰富。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类。 鸡胸肉沙拉，蔬菜卷，再来个开胃的麻辣鸡胸肉。

麻辣可口鸡胸肉的用料

鸡大胸： 一块 料酒 1茶勺
耗油 1茶勺 生抽： 2茶勺
淀粉 1茶勺 油 适量
干辣椒 适量 花椒 适量
蒜 4瓣

麻辣可口鸡胸肉的做法

麻辣可口鸡胸肉的做法图解1

步骤1

煮好的鸡胸肉撕成丝
麻辣可口鸡胸肉的做法图解2

步骤2

加入蚝油味极鲜料酒淀粉拌匀
麻辣可口鸡胸肉的做法图解3

步骤3

锅内热油放入鸡胸肉丝煎制一面金黄翻面
麻辣可口鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加入蒜末爆香
麻辣可口鸡胸肉的做法图解5

步骤5

再加入干辣椒麻椒面
麻辣可口鸡胸肉的做法图解6

步骤6

出锅前撒上葱花
麻辣可口鸡胸肉的做法图解7

步骤7

白芝麻撒点提香
麻辣可口鸡胸肉的做法图解8

步骤8

完美的麻辣鸡胸肉出锅了，真的很好吃哦
麻辣可口鸡胸肉的做法图解9

步骤9

减肥不吃米饭，可以用生菜包着吃。

麻辣可口鸡胸肉的烹饪技巧

花椒也可以不研碎，我个人吃不了整个的，所以研碎了干辣椒直接吃也是很好了，可以用新鲜小米辣代替，如果不吃辣，那也不用放辣椒花椒，就拌好，炒香，加葱花香菜也很好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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