山药蔬菜沙拉

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山药蔬菜沙拉是一道以山药、蔬菜作为主食材，再加入沙拉酱或者沙拉汁，制作出来新鲜爽口，营养味美，蔬菜的搭配很灵活，依个人喜好便可。喜欢的姐妹可以试试做哦！
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山药蔬菜沙拉的用料

山药 1棵 玉米粒 适量
豌豆粒 适量 丘比沙拉酱 适量
丘比沙拉汁 适量

山药蔬菜沙拉的做法

#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

山药段放入蒸锅，大火蒸熟
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

把山药趁热捣成泥
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

玉米粒和豌豆粒放入沸水中煮熟
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

把山药泥、玉米粒和豌豆粒混合在一起
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

按个人口味放入沙拉酱或者沙拉汁，拌匀
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

成品
#321沙拉日#山药蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

新鲜爽口，非常好吃

山药蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 拾光食记 编写，未经授权不得转载

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