春季鲜虾沙拉

春季鲜虾沙拉

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只是青菜，营养不均衡喔，还要加上满满的鲜虾补充蛋白质喔~~ 此菜谱是4人份的沙拉～
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

春季鲜虾沙拉的用料

丘比沙拉汁千岛口味 适量 丘比沙拉汁 适量
荷兰豆 250g 胡萝卜 1根
蘑菇 6朵 西兰花 200克
鲜虾 20-30只 盐 适量
醋 适量

春季鲜虾沙拉的做法

#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解1

步骤1

需要的食材洗净，胡萝卜等切成适口的块。 锅里放白水，再放适量的盐煮沸。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解2

步骤2

水沸腾后放入洗好的荷兰豆。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解3

步骤3

水再次沸腾后捞出。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解4

步骤4

其他食材也像荷兰豆一样焯水。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解5

步骤5

把锅中水倒掉，放入全部焯水后的食材，放入2勺丘比沙拉汁，
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解6

步骤6

再放一勺罗勒橄榄油。 或者用色拉油替代。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解7

步骤7

再放适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。
#321沙拉日#春季鲜虾沙拉的做法图解8

步骤8

可以吃啦。

春季鲜虾沙拉的烹饪技巧

沙拉食材可替换任何自己喜欢的食材和坚果，最后也可加入丘比沙拉酱，更有风味~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-20

©本菜谱的做法由 非8701 编写，未经授权不得转载

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