金枪鱼水果沙拉

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薯条沾腐乳
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金枪鱼的脂肪含量很低，热量很低，含有丰富的优质蛋白质和营养素，能够平衡身体所需的营养，从而达到很好的减肥功效。金枪鱼中含有丰富的DHA、DPA，能够减少血液中的脂肪，还能够利于肝细胞的再生，从而达到保护肝脏的功效。
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金枪鱼水果沙拉的用料

红圣女果 16个 黄圣女果 16个
红芭乐果 1个 金枪鱼罐头 适量
丘比沙拉酱 适量 薄荷叶 适量

金枪鱼水果沙拉的做法

金枪鱼水果沙拉的做法图解1

步骤1

圣女果洗干净
金枪鱼水果沙拉的做法图解2

步骤2

沥干水分
金枪鱼水果沙拉的做法图解3

步骤3

芭乐果洗干净
金枪鱼水果沙拉的做法图解4

步骤4

切成块
金枪鱼水果沙拉的做法图解5

步骤5

水果混合后放入碗中
金枪鱼水果沙拉的做法图解6

步骤6

淋上沙拉酱
金枪鱼水果沙拉的做法图解7

步骤7

拌匀
金枪鱼水果沙拉的做法图解8

步骤8

打开金枪鱼罐头
金枪鱼水果沙拉的做法图解9

步骤9

取适量放入水果中
金枪鱼水果沙拉的做法图解10

步骤10

用薄荷叶装饰一下
金枪鱼水果沙拉的做法图解11

步骤11

成品图

金枪鱼水果沙拉的烹饪技巧

水果随意搭配，沙拉酱口味也自由调节，喜欢就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-23

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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