素佛跳墙

精品 独家
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鲜得不要不要的减肥期汤羹。

素佛跳墙的用料

各式菌菇 一大碗 鸡蛋 2个
大葱 1根 豆芽 100克
豆腐 1块 胡椒粉 小半勺
适量 生抽 1勺
香油 1勺

素佛跳墙的做法

素佛跳墙的做法图解1

步骤1

准备的各式菌菇。
素佛跳墙的做法图解2

步骤2

煎2个荷包蛋。
素佛跳墙的做法图解3

步骤3

放葱段,加点清水。
素佛跳墙的做法图解4

步骤4

放入豆芽,烧开并熬煮5分钟。
素佛跳墙的做法图解5

步骤5

放入各式菌菇。
素佛跳墙的做法图解6

步骤6

放入豆腐。
素佛跳墙的做法图解7

步骤7

放盐,生抽,胡椒粉,香油调味即可。

素佛跳墙的烹饪技巧

我喜欢把菌菇煮久一点,充分熬出菌菇的鲜味。但是豆芽不能煮过久,容易煮出亚硝酸盐。 所以菌菇洗净后先单独加水煮了一锅菌菇汤。后面是直接把其中的菌菇舀过去的。 图片中我清水加得比较少,也是因为我想多加点菌菇汤进去。 如果怕麻烦,也可以直接豆芽菌菇一起放,直接加足量的清水一起煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-24

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