低卡炒豆腐

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不知道吃什么的时候 乱发挥

低卡炒豆腐的用料

豆腐 1小块 【调味料】 ：
盐 1.5匙 生抽 1勺
蚝油 1勺 火腿肠 1根
豌豆 80g克 玉米 80克

低卡炒豆腐的做法

低卡炒豆腐的做法图解1

步骤1

把火腿肠切片 玉米豌豆用水焯好
低卡炒豆腐的做法图解2

步骤2

将豆腐压碎
低卡炒豆腐的做法图解3

步骤3

放入鸡蛋 少许盐 搅拌均匀
低卡炒豆腐的做法图解4

步骤4

锅中放油炒 豆腐水份炒干一些的时候放入豌豆 火腿肠 继续翻炒 然后加一勺蚝油 一勺生抽
低卡炒豆腐的做法图解5

步骤5

然后就好啦

低卡炒豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-26

©本菜谱的做法由 sprouts 编写，未经授权不得转载

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