无添加宝宝蔬菜牛肉肠

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一岁半以上宝宝爱吃的蔬菜肉肠

无添加宝宝蔬菜牛肉肠的用料

牛里脊 100克 土豆 20克
胡萝卜 20克 玉米淀粉 12克
青菜 适量（没有可以不加） 玉米油 5克
盐 1克 芝麻 适量
鸡蛋清 1个

无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法

无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法图解1

步骤1

胡萝卜、土豆、青菜焯水，牛里脊切碎
无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法图解2

步骤2

蔬菜和肉放到料理机，全部打细 越细越好，不加水。打完后先加入油、盐，小宝宝可以不加盐，搅拌均匀后加入一个蛋清继续搅拌均匀
无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法图解3

步骤3

搅拌好的肉泥加入芝麻，装在裱花袋剪小口挤在模具里。加点芝麻要香点。模具要提前刷点油防粘连。
无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法图解4

步骤4

上锅大火蒸20分钟，蒸的时候盖上盖子，防止有水汽进入。
无添加宝宝蔬菜牛肉肠的做法图解5

步骤5

出锅后可以在锅里稍微煎黄点，或是蒸好晾凉后冷冻到冰箱，三天内吃完。炒饭，直接吃都可以，尤其是不吃青菜和肉的宝宝。

无添加宝宝蔬菜牛肉肠的烹饪技巧

个人觉得牛肉换成鸡里脊更香，下次试试猪肉和虾肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-30

©本菜谱的做法由 dearJane66 编写，未经授权不得转载

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