宝宝时蔬蛋饼

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宝宝不爱吃蔬菜，是很多爸爸妈妈遇到的难题，我家超超也是，他真的太喜欢吃肉了‍♀️‍♀️‍♀️ 所以为了治疗他的这个坏习惯，今天来分享一道好吃又简单的小饼 专治挑嘴、不爱吃蔬菜的宝贝‍‍‍软嫩的蛋饼 加上甜甜的蔬菜 超超一口气吃了3个

宝宝时蔬蛋饼的用料

面粉 200克 鸡蛋 1个
胡萝卜 半根 包菜 适量

宝宝时蔬蛋饼的做法

宝宝时蔬蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材，胡萝卜记得削皮哦
宝宝时蔬蛋饼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜和包菜切成丝 用手机煮熟 然后攥干水分
宝宝时蔬蛋饼的做法图解3

步骤3

将鸡蛋、蔬菜丝、面粉搅拌均匀
宝宝时蔬蛋饼的做法图解4

步骤4

锅中刷牛油果油 放入大小合适的面糊 煎至两面金黄即可
宝宝时蔬蛋饼的做法图解5

步骤5

蔬菜可以任意搭配哦 因为包菜和胡萝卜煮熟后会有甜甜的口感 所以我选择了包菜 小朋友比较爱吃 还可以换成西葫芦、黄瓜或者油菜哦

宝宝时蔬蛋饼的烹饪技巧

这款时蔬蛋饼作为早餐饼或者作为手指食物搭配主食都是可以的 吃起来软软的 有菜有蛋 非常好消化 是不是超级简单呢～ 因为超超妈妈妈是自己带超超的 所以基本分享的辅食都是简单快手又营养的，希望你们会喜欢呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-30

©本菜谱的做法由 超超妈爱美食 编写，未经授权不得转载

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