虾皮蔬菜蛋羹

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小花仙168
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春季孩子长高的季节，多吃虾皮补钙，胡萝卜，西兰花含有多种维生素，多吃长的高，身体好

虾皮蔬菜蛋羹的用料

鸡蛋 2个 虾皮 适量
胡萝卜 半根 西兰花 1小朵
盐 1小勺 酱油 1中勺

虾皮蔬菜蛋羹的做法

虾皮蔬菜蛋羹的做法图解1

步骤1

胡萝卜切片
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解2

步骤2

西兰花择小朵
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解3

步骤3

西兰花，胡萝卜放入碗中，加水没过
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解4

步骤4

盖保鲜膜，用牙签扎眼透气，微波炉中高火2分钟
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解5

步骤5

鸡蛋打入碗中
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解6

步骤6

加食用盐，搅拌均匀
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解7

步骤7

倒入烤盘
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解8

步骤8

放入叮当胡萝卜，西兰花，虾皮
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解9

步骤9

盖保鲜膜，中高火4分钟
虾皮蔬菜蛋羹的做法图解10

步骤10

取出后加适量酱油调味

虾皮蔬菜蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-04

©本菜谱的做法由 小花仙168 编写，未经授权不得转载

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